เบียร์ มีประโยชน์ ต่อสุขภาพ จริงหรือ?

นั่นแน่....ทางทีมงานรู้เลยว่าต้องมีคนสนใจอ่านแน่ๆใช่มั้ยครับ แน่นอนว่าผู้ที่ดื่มเบียร์เป็นประจำ หรือที่ต้องการจะเริ่มดื่มเบียร์ ทั้งเบียร์ไทย เบียร์ นอก เบียร์แพง เบียร์ของเพื่อน เบียร์ฟรี เบียร์เหมื่อ (อันหลังตัวใครตัวมัน). ต้องการที่จะมั่นใจว่า เราไม่ได้ดื่มเบียร์เยอะเกินไป หรือไม่ได้ทำร้ายตัวเองเพราะการดื่มเบียร์ โดยจริงๆแล้วตามหลักการแล้ว การดื่มเบียร์ก็ทำให้เราได้ประโยชน์เช่นเดียวกันครับ ประโยชน์หลักๆ ของการดื่มเบียร์นั้นไม่ใช่แค่ว่า การดื่มเบียร์สามารถนำน้ำออกจากร่างกายได้ครั้งละหลายๆลิตร ภายในเวลาไม่ถึงนาที...........แต่มันมีประโยชน์มากกว่าที่ทุกท่านคิดนะ ครับ!!

อ่านต่อ: Hoegaarden Beer, Leffe Beer, Stella Beer



Benefit of Drinking Beer ( in the right Proportion )

การดื่มเบียร์เพียงวันละแก้ว ก็ช่วยให้ผิวคุณสวยขึ้นด้วยนะ..เพราะเบียร์มีสารต่างๆ มากกว่า 1,000 ชนิด มีวิตามิน และเกลือแร่ ช่วยให้เส้นประสาท และกล้ามเนื้อแข็งแรง เนื่องจากแอลกอฮอล์ในเบียร์ นั้นจะไปขยายหลอดเลือด ทำให้เลือดสูบฉีดจากหัวใจมีประสิทธิภาพ มากขึ้น



1.ดื่มในปริมาณที่พอเหมาะ - ป้องกันโรคหัวใจ จากการศึกษาของนักวิชาการพบว่า ผู้ที่ดื่มเบียร์มีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ น้อยกว่า ผู้ที่ ไม่ได้ดื่มเบียร์ 40 - 60% แต่ควรดื่มไม่เกินครึ่งลิตรต่อวัน



2.ช่วยลดความเสี่ยงโรคอัมพฤกษ์ อัมพาต สารที่มีประโยชน์ในเบียร์สามารถช่วยป้องกันเส้นเลือด อุดตัน
จึงช่วย ป้องกันโรคอัมพฤกษ์ อัมพาต


3.ช่วยลดความ ดันโลหิต แพทย์ชาวฮอลแลนด์ และจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดค้นพบว่า การดื่มเบียร์ช่วยลดความดันโลหิตสูงได้


4.ป้องกันเบา หวาน ผู้ที่ดื่มเบียร์มีจำนวนน้อยที่ป่วยเป็น โรคเบาหวาน เหตุผลก็คือ เบียร์ทำให้ ร่างกาย สามารถปรับฮอร์โมนอินซูลิให้ความทรงจำดี นักดื่มเบียร์จึงไม่ค่อยเป็นโรค อัลไซเมอร์


5.ช่วยให้กระดูกแข็งแรง เบียร์ให้ ผลดีต่อกระดูก สามารถช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุนได้ แต่ได้ผล เฉพาะ
กับหนุ่ม สาวเท่านั้น


6.ช่วยให้อายุ ยืน จากการศึกษามากกว่า 50 สำนัก พบว่า ผู้ที่ดื่มเบียร์วันละ 1 - 2 แก้ว มักจะมี อายุที่ยืนยาว เนื่องจากเบียร์มีสารปกป้องหัวใจ


7.ป้องกันท้อง ร่วง โมเลกุลในเบียร์มีส่วนประกอบเหมือนกัน กับกรดนม และน้ำส้มสายชู
สารที่ว่า นี้ขัดขวางเชื้อโรคในลำไส้ ที่เป็นสาเหตุของท้องร่วง ไม่ให้แพร่เชื้อจนท้องเสีย


8.ต้านความ เครียด นักวิชาการจากมหาวิทยาลัย Montreal ค้นพบว่า คนทำงานที่ได้ดื่ม เบียร์บ้างเป็นครั้งคราว มีความ เครียดน้อยกว่าผู้ที่ไม่ดื่มเบียร์


9.ป้องกันนิ่ว ในถุงน้ำดี และในไต นักวิชาการจากเมืองเฮลซิงกิ ประเทศฟินแลนด์ค้นพบว่า
การดื่มเบียร์วันละหนึ่งขวดก็จะได้รับแมกนีเซียม ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงโรคนิ่วในไตได้ถึง 40%


10.ป้องกันโรคนอนไม่หลับ สารจากดอก Hops ในเบียร์เปรียบเสมือนยานอนหลับจากธรรมชาติ
ช่วยให้ ประสาทผ่อนคลาย ดังนั้น การดื่มเบียร์หนึ่งแก้วใน ตอนเย็นจึงเหมือนกับการกินยานอนหลับ


11.ช่วยต้าน มะเร็ง เบียร์มีสารโพลีฟีนอยด์ที่จะช่วยป้องกัน มะเร็ง โดยการดักจับอนุมูลอิสระ ตัวร้ายออก จาก ร่างกาย สารโพลีฟีนอยด์หลักก็คือ Xanthohumol ซึ่งมีข้อดี คือ ช่วยยับยั้ง โปรตีนที่ ช่วยในการพัฒนาการของมะเร็ง ( อ่านเรื่องสารในเบียร์ต่อที่ Yahoo Answer )


12.ช่วยให้ผิว สวย ในเบียร์มีวิตามินสูง เช่น Pantothenic Acid วิตามินบี 3 และไนอาซิน


และนั่นก็คือข้อดีหลักๆของเบียร์นะครับ แต่อันที่จริงแล้ว ข้อดีของการดื่มเบียร์จุดแรกๆเลยก็คือ เพื่อนๆก็จะได้ออกมาพบปะผู้คน เข้าสังคม ได้สังสรรค์กับหมู่เพื่อน ไม่ต้องมานั่งจิบน้ำเปล่า จิบนมอยู่ที่บ้านคนเดียวไงครับ!

หากว่าอยากจะลองชิมเบียร์ รสเลิศ (ในปริมาณที่พอเหมาะ) ได้สังสรรค์กับเพื่อนๆ ได้เจอหนุ่มหล่อๆสาวสาวยๆเคล้าเบียร์ไปด้วย ทางร้าน Sleepless Garden ก็ยินดีต้อนรับเสมอครับ!